el crecimiento interior solo depende de nosotros mismos, los terapeutas te podemos ayudar a compartir, a crecer y evolucionar, pero el trabajo es en equipo, dos no pueden si uno no quiere, eso es necesario que tu, seas consciente de lo afortunado que eres y de tu poder interior
jamas andar estresado por la vida , tu dia a dia debe de ser especial porque tu decides que sea asi, cada mañana mirate al espejo y haz afirmaciones, la mente la dominas tu, y no ella a ti, saca todo lo negativo de ella y empieza a enseñarla, se consciente de cuando vas al trabajo, de compras o a pasear de todo lo que te rodea, come sano pues somos lo que comemos, haz ejercicio, aprende a relajarte para poder despues aprender a meditar, todos somos autonomos de nuestra energia y todos podemos, tenemos el poder de sanar, nuestro interior, mente y cuerpo, todo posee un detonante, en la meditacion disfruta de el estado de paz , intenta ir hacia tu pasado con optimismo y reflexiona la situacion que has vivido, para asi poderla comprender, CADA SITUACION ES UN CAMBIO PARA TI APRENDE DE ELLA, REFLEXIONA CON TRANQUILIDAD PORQUE HAY UNA SOLUCION, medita 15 mnts al dia, pasea como minimo media hora, tu energia , tu aura te lo agradecera, y tu te sentiras mucho mejor y ahi veras tus cambios, sonrie, llora si hace falta porque llorar limpia el alma, pero sobre todo disfruta de cada dia y sientete afortunado y feliz , pues RESPIRAS¡¡¡
NAMASTE
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