EL MUNDO ES UN PAÑUELO

 conoces a personas, caminas con ellas, compartes con ellas, aprendes y enseñas, despues cambian el rumbo, desaparecen sin explicacion, cuantas personas se reconocen en esta reflexion?
siempre hemos de respetar el libre alberdrio del ser humano.
pues cuando alguien desaparece de tu vida , es porque el / ella .
tenian que aprender una leccion, para desapegos o para union, asi es la vida. bella, llena de misterio y aprendizaje.
cuando estas blocad@ en una persona-as , les das tu cariño, tu apoyo y los ayudas . aprendeis ,y despues desaparecen, no os sintais mal, recordar que es un aprendizaje , el cual desde la reflexion, sabras que todo posee su motivo, y que nuevos seres humanos saldran en tu camino..
 SOLO ES UN APRENDIZAJE EL CUAL TE HACE MAS FUERTE.
Y TU. HAS APRENDIDO LA LECCION?
EL MUNDO SIGUE SIENDO UN PAÑUELO Y UN MISTERIO.
NAMASTE

Para lograr el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu en el yoga, se deben utilizar diversas técnicas para abrir los circuitos de energía, como la respiración, mantras y los mudras
as manos son un mapa de energía corporal y mental, es decir, cada zona de la mano se conecta con una parte del cuerpo o del cerebro, dando pie a diversas emocione
 es esencial que aprendas a realizar diferentes tipos de mudras o posiciones clave con los dedos, para entrar a un nivel más profundo de relajación que ayude a reforzar tu salud

Cada dedo es especial!

La posición de cada mudra debe ser suave y relajada, ya que cada dedo tiene un poder especial para canalizar la energía, de acuerdo a las necesidades de la persona, es decir, si busca una elevación espiritual, una sanación física o emocional.

1. Pulgar: Representa al elemento del fuego, por lo que su objetivo es equilibrar la energía del cuerpo. 
2. Índice: Corresponde al aire. Al presionarlo eleva tu capacidad creativa y de pensar. Atrae inspiraciones divinas, por lo que mejora tu estado de ánimo.
3. Medio: Representa al éter. Otorga la energía necesaria para actuar y vivir en armonía. 
4. Anular: Corresponde a la tierra. Te inspira a luchar y defender tus metas u objetivos.
5. Meñique: Simboliza al agua. Con él elevas tu capacidad de interactuar con otras personas. Trabaja las emociones
   

CANALIZAR CON LAS MANOS

Cuanta más conciencia tenga de las propias fuentes de energía, mas energía recibirá de ellas. Según la sabiduría de los antiguos taoístas, la energía que proviene de la meditación es superior a la energía que proviene de los alimentos
 las Manos Sanadoras le ayudara a desarrollar y fortalecer la energía de las manos y los dedos. Sus manos se volverán sensibles a la energía del abdomen y los Órganos de usted y de sus discípulos. Descubrirá que es muy Util

1. Medicacion para expandir el aura

1. Practique la Sonrisa Interior a los Órganos y glándulas.
2. Lleve la energía al Centro Umbilical y realice las Meditaciones de Fusión.
3. Forme los cuatro pakuas y los puntos de recolección.
4. Elimine las emociones negativas transformándolas en fuerzas positi­vas sanadoras.
5. Convierta sus energías en una perla
6. Haga circular la energía por la Orbita Microcósmica(PLEXO SOLOAR) 3 CHACRA cada vez más de prisa hasta que se expanda fuera del cuerpo.
7. Sienta cómo se expande Ia energía hacia afuera desde el ombligo a la vez que visualiza el sol que brilla en esa zona. Sienta c6mo la energía impregna al aura de una sensación cálida y agradable
8. Tome conciencia de la Estrella Polar y de la Osa Mayor que se encuentran sobre usted y absorba sus respectivas luces violeta y roja, la luz dorada de las Partículas Cósmicas y la fuerza azul de la Tierra en el ombligo
9. Cuando sienta que se expandi6 el aura, manténgase a una distancia de por lo menos dieciocho metros cuadrados de las demás personas. Si las auras de los demás; son mas fuertes que la suya en este momento, es probable que Ia estrujen y usted se sienta incomodo. Después de sentir intensamente las fuerzas externas, prosiga con la siguiente meditaciónCanalización de la fuerza a través de las palmas
   1. Lleve las menos a la altura de los ojos y fije la mirada en ellas
   2. 
      
10. Concéntrese en el medio de las palmas mirándolas con el rabillo de los ojos. El rabillo del ojo tiene células especiales que nos permiten ver en la penumbra. Usar los ojos para enfocar de este modo le ayudara a adquirir la capacidad para ver auras y movimientos en Ia oscuridad. Con el poder conjunto de la mente y los ojos puede hacer que el aura de cada palma crezca y se expanda. Tal vez le parezca que la energía Chi se contrae y absorbe y tenga la sensación de que atrae las fuerzas hacia las palmas o que estas se expandenEs probable que  vea una bola de energía Chi o de color entre las palmas por el rabillo de los ojos (Figura 2.10).
    1. Tome conciencia de los dedos. Sienta como laten. Absorba la energía Chi Cósmica por la palma derecha con la mente y los ojos. Lleve la energía Chi desde la palma y los dedos de la mano derecha hacia la palma y los dedos de la mano izquierda. Repita este punto nueve veces
    2. Luego, junte los dedos de ambas manos hasta que casi se toquen: pulgar con pulgar, índice con índice, etc. Siente algo así como chispas eléctricas que van de la yema de un dedo a la otra . Algunas personas sienten dolor, hinchazón o simplemente una extensión de las yemas.
    3. Separe poco a poco las manos pero de modo tal que la conexión de la energía Chi no disminuya ni se quiebre . Si esto ocurriera, deje de mover las manos y envíe mas energía con la mente para volver a establecer la conexión. Separe las manos entre nueve y dieciocho veces ,extraído de los libros de Mantak Chia y Maneewan Chia
       

USA FOR AFRICA - We Are The World

http://www.youtube.com/v/Zi0RpNSELas?version=3&autohide=1&autohide=1&feature=share&showinfo=1&autoplay=1&attribution_tag=93SHGzuWOLo5K5m37bstHQ
TODOS SOMOS CONCIENTES, SOMOS SOLIDARIOS, VAMOS ENTRE TODOS HA HACER UN MUNDO MEJOR. SOMOS UNO¡¡¡
NAMASTE FELIZ DIA

como canalizar y usar energía

Ejercicios de relajación 1 (también lo e utilizado para cargarme de energía para hacer psiball y es un gran ejercicios para inducir los sueños lucidos con excelentes resultados):

Antes de comenzar a hacer tus prácticas (sea lo que sea que practiques) sal a dar un pequeño paseo (puedes aprovechar el viaje para hacer algún mandado que haga falta, o a la hora que te diriges a casa de la escuela o el trabajo pero nunca al contrario) camina normalmente pero mira atentamente todo tu alrededor desde el niño que se cruzo contigo en la calle, el árbol que es mecido por el viento, la montaña lejana…el cielo estrellado… concentraste en los sonidos de la naturaleza el pájaro que canto a lo lejos, el sonido del viento al mover las hojas de los árboles y mientras lo haces controla tu respiración inhala lentamente e igualmente exhala despacio siempre despacio, luego siente tu cuerpo siente cada paso que das y poco a poco reduce la velocidad en la que caminas a mas o menos la mitad de la velocidad en la que caminas normalmente… sin prisas mira a tu alrededor y siente como que si tu alma estuviera creciendo dentro de ti de tal manera que ya no solo tu cuerpo la contiene si que ella sale de ti através de los poros de tu piel y ahora forma parte de todo de todos. 
Cuando tengas esa sensasion es que estas completamente relajado y puedes comenzar a cargarte de energía si a si lo deseas visualízate interactuando con tu fuente de energía favorita el sol , la luna, lo que tu quieras siente como tu alma y la de tu fuente de energía están conectadas eres uno solo con ella y por lo tanto tu energía es su energía y su energía es tuya y comienza a absorberla delicadamente no olvides la respiración. Otra forma de absorber energía que se aplica a este momento que en lo personal me gusta mucho es que pidas esa energía un ser superior (ya sea este Dios, los ángeles o alguna deidad con la que tengas afinidad) con una pequeña plegaria como por ejemplo o gran madre naturaleza que siempre me das todo lo bueno bríndame hoy tu presencia y lléname de energía; cuando llegue este momento ya debes de estar cerca o en el lugar donde realices tus prácticas. 

Espero que les sea de utilidad este pequeño ejercido alternativo no olvides que todas las personas somos diferentes por ello no todos los ejercicios están hecho para ti algo que debes tener presente es que no hay una forma exacta en la que todos llegan a su objetivo así que tu busca, lee, prueba y sobre todo adapta lo que aprendas a tus necesidades.

EL PODER ESTA EN NUESTRO INTERIOR

Nuestro poder interior es el motor de nuestra felicidad

Amarnos a nosotros mismos es reconocer esa guía, es crecer con esa luz y hacer que se expanda libremente desde nuestro interior hacia su fuente, el mismo universo.
El peligro reside en el Olvido de quienes somos y qué hemos venido a hacer en este rincón de universo; que tipo de sentimientos hemos venido a experimentar, como seres humanos, a compartir y expandir en este mundo. El peligro reside en olvidarse de que todo este viaje ha sido programado y deseado por nuestra esencia divina

¿Y cómo puedo amarme a mismo?
La única forma de amarnos es aceptarnos tal y como somos, con nuestras rarezas, defectos, fallos, conscientes de que nuestra evolución está encaminada... Somos hijos del universo; y este no nos juzga ni nos critica. Solo quiere lo mejor para nosotros.

Asumir nuestra responsabilidad

Atreverse a expresar nuestros sentimientos

Reprogramar nuestra mente

• Devolverle su guía la hace renacer:
  Me merezco lo mejor y ahora lo acepto.
  Soy una y la misma cosa con el Poder que me ha creado.
  Me amo y me acepto exactamente tal y como soy.
  La felicidad corre por mi vida como la sangre por mis venas...
  Realizar afirmaciones cada día es una eficaz forma de reorientar nuestras convicciones sobre nosotros mismos, la Vida...
• Anne Astilleros
  

EL MAESTRO DICE

No hay mayor logro que la pureza de corazón. ¿Qué no puede obtenerse con un corazón limpio?

 Caminar hacia la Verdad es más difícil que hacerlo por el filo de la navaja, por eso sólo algunos se comprometen con la Búsqueda

El ser liberado es como una flor que no deja de exhalar su aroma y, suceda lo que suceda, no se marchita

 El ego abre el camino hacia la muerte y nos hace vivir de espaldas a la realidad del Ser. Sin ego, eres el que jamás has dejado de ser

Quien hoy te halaga, mañana te puede insultar y quien hoy te insulta, mañana te puede halagar. No seas como una hoja a merced del viento de los halagos e insultos. Permanece en ti mismo más allá de unos y de otros

Sin acritud, pero con firmeza, el ser humano debe velar por sí mismo

Más allá de la mente y el pensamiento está el Ser.
Y en el Ser todos los seres